• Søren Juliussen
  • Styrk Nu
  • AmazingCars
  • Tim Schou
  • ···

Reebok Crossfit Sprint Trainer (forklædt som løbesko)

For lidt tid siden var jeg så heldig og få lov at vælge et par sko fra Reeboks temmelig store udvalg. Da jeg altid er på udgik efter gode træningssko faldt valget på denne model. Hovedsagligt baseret på udseendet selvfølgelig, da jeg skulle bestille over nettet. LOOKS Jeg faldt for denne model som alternativ til Reeboks ellers ret kendte og populære Crossfit Nano. Personligt kan jeg bedre lide det lidt...

Hold dig i gang på rejsen

Ferier og rejser er ingen undskyldning for ikke at holde din krop i gang og din form ved lige. Det er muligt du skal tænke lidt ‘ud af boksen’, men der er altid muligheder. Ofte vil der endda være flere, og/eller mere interessante ting af tage sig til når du væk fra hjemmet. Først vil jeg dog lige understrege at der kan være nogle gode grunde til ikke træne på sin...

4 Gode (men onde) core øvelser i MobileFit/TRX

På min Facebook-profil har jeg lagt lidt inspiration til 4 gode og hårde core øvelser der ikke bare udfordrer og træner din mave og ryg, men også arbejder med hele kroppen samtidig. De kan naturligvis laves i MobileFit, TRX eller ligende redskaber. Sørg for at du kan holde lænden flad og stabil, og din core spændt så MEGET som muligt. PS. Det er ikke begynder øvelser, selvom Mille her får...