#STORSTØRRESTYRK – UGE 2

Så kom jeg igennem uge 2. Murphy’s lov melder sig på banen med det samme. Det er lidt for sandt – lidt for ofte, og det skulle kun tage en enkelt uge før jeg begyndte at ramme de første forhindringer. I løbet af tirsdagen begyndte jeg at få ondt i nakken. Onsdag vågner jeg op med et modbydeligt hold i nakken. Jeg forsøger at træne lidt alligevel, men måtte opgive...

AFHÆNGIG AF TRÆNING?

Normalt ville jeg benægte at jeg er decideret afhængig af træning. Denne uge skete der noget der fik mig til at tænke lidt nærmere over min såkaldte afhængighed. I starten af ugen vågnede jeg op med et slemt hold nakken efter at have ligget forkert. Det er i sig selv ret nedtur, men det gjorde det også umuligt at træne som jeg plejer. Med det samme begyndte min tilstand at gå mig...

#STORSTØRRESTYRK – UGE 1

Som jeg har været inde på tidligere her på bloggen, så er mit eget ‘projekt’ for 2017 at se hvad der sker med min krop i løbet af et helt år med styrketræning. Jeg har ikke nogle konkrete mål ift. vægt eller styrke – hovedsaligt fordi det er ekstremt svært at komme med konkrete og realistiske bud. Målet er meget simpelt… træn så meget som muligt – 90% fokus på...
    Newer posts