• Søren Juliussen
  • Styrk Nu
  • AmazingCars
  • Tim Schou
  • ···

Hva’ så…

Tiden går uhyggeligt hurtigt, og jeg har desværre ikke fundet meget tid til at skrive her på bloggen. Mine prioriteter har været studie, arbejde, træning og sociale engagementer. Nogenlunde i den rækkefølge. 🙂 Men nu er der dømt påskeferie, og hermed lidt tid til at vende tilbage med en lille status. Modvind…  Jeg kæmper med en del skavanker for tiden. Det hører desværre med til at aktivt liv, men det gør...

MIIEGO AL3+ TRÅDLØSE HØRETELEFONER

Jeg er narkoman. På en måde. Jeg er i hvert fald svært afhængig af musik. Ikke mindst når jeg træner. Det er så slemt at jeg næsten ikke er i stand til at bevæge mig uden musik i ørene. Navnligt ikke hvis jeg træner alene, som jeg oftest gør. Lille krøllet øre = stort problem  Fra mine unge “vildbasse-dage” har jeg erhvervet mig et såkaldt blomkålsøre. Kosmetisk er jeg totalt ligeglad. Det er...

TRÆK STIKKET UD

Denne weekend havde jeg et mindre mentalt udfald. En dag hvor jeg pludselig fik lidt for meget er verden omkring mig. Det fik mig til at tænke lidt. Sommetider må jeg bare trække stikket ud og få ro i hovedet. Livet er hektisk. Det er jeg forholdvis sikker på at de fleste af os kan skrive under på. Det er ikke nødvendigvis en dårlig ting. Det er bare en ting....

STORSTØRRESTYRK – UGE 6

Så gik der lige sgu lige et par uger mere… Livet går hurtigt og jeg har mildt sagt meget om ørene. Så denne opdatering bliver dejlig kort. Jeg holdt min træning 5-6 gange om ugen. Vægten er ret stabil omkring 76 kg. Kroppen føles ok – dog lidt mør… Det er en relativ høj volumen for min gamle krop. Så efter 4-5 dage i træk – trænger jeg til en...

SÆT OG REPS – 1. Del

Spørgsmålet om Sæt og Reps er måske et af de mest omdiskuterede emner i vores “lille” fitnessverden. I skarp konkurrence med det helt store; hvilke øvelser er egentligt de bedste til dit og dat. Muligvis med god grund – og muligvis IKKE?! First things first Bare lige for en god ordens skyld, og så alle er helt med. Reps er blot slang for repetitioner/gentagelser, og Sæt er blot x antal gentagelser...
Older posts